Monat: Juli 2026

Einleitung Oleksandr Usyk hat am 26. Juni 2026 bekanntgegeben, alle verbliebenen Weltmeistertitel niederzulegen. Diese Entscheidung beendet ein Kapitel einer der beständigsten Karrieren […]

Einleitung Oleksandr Usyk ist ein Ausnahmekünstler im modernen Boxen. Als Olympiasieger, Cruisergewichts-Weltmeister und unangefochtener Schwergewichts-Champion hat er eine ungewöhnliche Laufbahn zurückgelegt. Seine […]

Einleitung Oleksandr Usyk hat den Schritt vom Cruiser- ins Schwergewicht vollzogen und sich dort an der Spitze etabliert. Seine Bilanz: technische Präzision, […]

Einleitung Oleksandr Usyk hat eine Karriere hingelegt, die im modernen Profiboxen als Blaupause gilt. Vom Olympiasieg bis zur Vereinigung aller Schwergewichtstitel zieht […]

Anfängerfehler beim Boxen: So startest du richtig 2026 Published Date: June 5, 2026 | Updated Date: July 3, 2026 Einführung Boxen braucht […]

Einführung Boxen ist eine Disziplin der Wiederholung: Nicht der einzelne Treffer zählt, sondern die Fähigkeit, immer wieder Druck und Kraft abzurufen. Ausdauer […]

Einführung Verteidigung entscheidet im Boxen oft über Kontrolle oder Untergang. Moderne Defensive ist kein bloßes Blocken, sondern ein aktiver Mix aus Bewegung, […]

Wie bereitet man sich auf einen Boxkampf vor? Veröffentlicht: 15. Januar 2023 Einleitung Vorbereitung auf einen Boxkampf ist ein System, kein Zufall. […]

Einführung Gute Schlagtechnik bestimmt die Wirkung – in Selbstverteidigung wie im Kampfsport. Wer schnell und hart treffen will, arbeitet gezielt an Biomechanik […]

Die richtige Boxausrüstung im Überblick Boxen lebt von Feinabstimmung: Technik, Kondition und Ausrüstung greifen ineinander. Dieser Leitfaden beantwortet die wichtigsten Ausrüstungsfragen praxisnah […]