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Anfängerfehler beim Boxen: So startest du richtig 2026 Published Date: June 5, 2026 | Updated Date: July 3, 2026 Einführung Boxen braucht […]

Einführung Boxen ist eine Disziplin der Wiederholung: Nicht der einzelne Treffer zählt, sondern die Fähigkeit, immer wieder Druck und Kraft abzurufen. Ausdauer […]

Einführung Verteidigung entscheidet im Boxen oft über Kontrolle oder Untergang. Moderne Defensive ist kein bloßes Blocken, sondern ein aktiver Mix aus Bewegung, […]

Wie bereitet man sich auf einen Boxkampf vor? Veröffentlicht: 15. Januar 2023 Einleitung Vorbereitung auf einen Boxkampf ist ein System, kein Zufall. […]

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Die richtige Boxausrüstung im Überblick Boxen lebt von Feinabstimmung: Technik, Kondition und Ausrüstung greifen ineinander. Dieser Leitfaden beantwortet die wichtigsten Ausrüstungsfragen praxisnah […]

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Einführung Gewichtsklassen sind das Rückgrat des Boxsports. Sie sorgen dafür, dass Kämpfe nicht allein durch körperliche Überlegenheit entschieden werden, sondern von Technik, […]

Boxing scoring made easy – how to properly score a fight 15. Juli 2016. Ein klares Verständnis des Punktesystems ist die Basis […]

Einführung Boxen beginnt nicht mit dem Knockout, sondern mit Haltung, Schritten und der Kontrolle einfacher Schläge. Für Einsteiger entscheidet die saubere Basis […]